Resep Jus : Penyakit Asma

Penyakit asma merupakan salah satu penyakit yang banyak diidap oleh masyarakat. Penyakit Asma adalah keadaan saluran napas yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan; penyempitan ini bersifat sementara.

Asma dapat pula sebagai keadaan alergi terhadap debu, bulu, makanan atau obat-obatan tertentu. Keadaan sebagaimana tersebut diatas berakibat pada terjadinya infeksi alat pernafasan.

Pada saat kambuh, penyakit asma ini menyebabkan si penderita akan mengalami kesulitan bernafas karena adanya lendir di dalam tenggorokan. Lendir inilah yang menjadi penyebab tersumbatnya saluran pernafasan.

Untuk mengatasi penyakit asma ini dapat dilakukan dengan minum jus (juice) buah dan sayur secara teratur. Berikut ini resep terapi jus buah dan sayuran untuk mengobati asma :

Pagi :
Wortel 300 ml
Bayam 180 ml

Siang :
Lemon 125 ml atau 1 gelas
Radish 2 biji ditumbuk halus

Sore :
Wortel 280 ml
Celery 220 ml

Malam :
Wortel 250 ml
Lobak 125 ml
Radish 125 ml
Selada air 125 ml

Untuk jus pada malah hari yang terdiri dari wortel, lobak, radish, dan selada air diminum sedikit demi sedikit.

Demikian resep terapi jus buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asma. Semoga tulisan ini bermanfaat.@